2023最火網紅流行舞蹈:“園”氣舞、白月光與朱砂痣。
1、“園”氣舞
網紅舞蹈簡單易學的“園”氣舞,最初是由紅人辣目洋子跳的,發布在抖音上后,迅速引起一股風潮,惹得很多網紅爭相跟跳。這支“園”氣舞其實是由奧園園氣工作室原創打造,奧園元氣工作室表示,舞名是將“元氣”與“奧園”巧妙結合。
造出“園”氣一詞,喻意“奧園給大家傳遞元氣”,倡導健康“園”氣生活。讓人贊嘆的是,這支“園”氣舞的每一個動作都有著不同的釋意,而且非常簡單易學、活潑有趣,跳出了人們積極向上、健康元氣的生活態度,在互聯網上引起了廣泛共鳴。
2、白月光與朱砂痣
《白月光與朱砂痣》是大籽唱的一首歌曲,一經推出,便迅速登上各音樂平臺大榜單top1,半個月播放量超30億。白月光,象征著可望而不可即的,曾經寄予希望卻無法擁有的人;朱砂痣象征著曾經擁有卻錯過的,留在心中無法忘懷卻無法再擁抱的人。
在這首歌曲火的同時,《白月光與朱砂痣》的舞蹈也火了起來,在抖音最簡單的舞蹈版本,迅速火遍全網,位列2023流行舞蹈排行榜前五。
跳舞好處
2、改善記憶力:一般經常跳舞的人思維會比較活躍,因為跳舞可以消除大腦的疲勞,讓大腦處于興奮狀態,長期跳舞對人的反應能力和人的記憶力有明顯的改善。
3、增強身體免疫力:跳舞可以促進人體的新陳代謝功能,能夠使細胞更新速度加快,讓細胞能夠充分吸收氧氣,增強細胞活性,進而增強身體免疫力。
2023最火網紅流行舞蹈是《撕夜》
舞蹈是一種表演藝術,使用身體來完成各種優雅或高難度的動作,一般有音樂伴奏,以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般借助音樂,也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用,包括運動、社交、求偶、祭祀、禮儀等。
在人類文明起源前,舞蹈在儀式,禮儀,慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈,它產生于奴隸社會,發展到秦漢之際已形成一定特色。我國古代樂舞理論中就有,情動于中而行于言,言之不足故嗟嘆之,嗟嘆之不足故詠歌之,詠歌之不足,不知手之舞之足之蹈之也。
拉丁舞介紹
國際標準拉丁舞又指體育舞蹈,分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。協會分為世界體育舞蹈聯合會和世界國際標準舞總會、中國國際標準舞總會、中國體育舞蹈聯合會等協會。國標拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發力極強的風格,技巧是它的特點。
有很大的競技體育舞蹈發揮空間,已經入亞運會正式比賽項目,拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會,現正在審批階段,拉丁舞每年最高賽事WDSF協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行,對于世界上所有參與國際標準舞工作的人士而言,英國的黑池可謂是國際標準舞活動之首。WDC會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節,深受歐洲人民喜愛。
抖音上最火的10大舞蹈(根據2023年7月的數據)如下:
1、"Renegade" - 由Jalaiah Harmon創作的舞蹈,后來被Charli D'Amelio在抖音上推廣而走紅。
2、"Savage Love" - 由Joshua Stylah創建的舞蹈,與Jason Derulo的歌曲《Savage Love》相關聯,并因海量用戶在抖音上翻唱而流行。
3、"Say So" - 由Haley Sharpe創作的舞蹈,流行于Doja Cat的歌曲《Say So》的背景音樂下。
4、"Blinding Lights" - 由MMT創作的舞蹈,與The Weeknd的歌曲《Blinding Lights》相關聯,并在抖音上迅速傳播開來。
5、"Supalonely" - 由Zoi Lerma和Kyle Hanagami創作的舞蹈,與BENEE和Gus Dapperton的歌曲《Supalonely》相關聯,引發了大規模的跟風。
6、"Lottery" - 由K Camp創作的舞蹈,成為抖音上非常流行的挑戰舞蹈。
7、"Don't Start Now" - 由Ian Eastwood創作的舞蹈,配合Dua Lipa的歌曲《Don't Start Now》而流行。
8、"Say My Name" - 由隨機生活創作的舞蹈,流行于David Guetta、Bebe Rexha和J Balvin的歌曲《Say My Name》的背景音樂下。
9、"HBS" - 由Sable Yong和Myra Molloy創作的舞蹈,與Quinn XCII的歌曲《HBS》相關聯,并在抖音上廣受歡迎。
10、"Stunnin'" - 由Curtis Waters創作的舞蹈,搭配Lia丶Kim的編舞,并在抖音上迅速傳播。
如何學好舞蹈
1、尋找資深舞蹈教師或舞蹈學校:通過參加正規的舞蹈課程,尋找資深的舞蹈教師或者加入舞蹈學校。他們會教你正確的舞蹈技巧、基本功和舞蹈表達等方面的知識。
2、培養基本功:舞蹈的基本功非常重要,包括正確的姿勢、柔韌性、平衡力和肌肉控制等。在學習新的舞蹈風格或者舞蹈動作之前,先培養好基本功,這將使你在學習新的舞蹈技巧時更加容易。
3、注重節奏感和音樂理解:舞蹈與音樂緊密相連,要學好舞蹈,你需要培養良好的節奏感和對音樂的理解。練習聽音樂,感受節拍、音樂的起伏和情感特點,通過與音樂的結合來更好地表達舞蹈。
4、反復練習和復習:舞蹈需要反復的練習來掌握舞步和動作。練習舞蹈時,可以將舞步拆解成小節,并分別練習每個部分,然后逐漸組合起來。定期復習和鞏固已學過的舞蹈,可以幫助你更好地理解和掌握。
5、觀摩和學習他人的舞蹈:觀摩其他舞者的演出和舞蹈視頻,向他們學習他們的舞蹈技巧和表達方式。通過觀摩和學習他人的舞蹈,可以從中獲取靈感和啟發,提高自己的舞蹈水平。
2023爆火廣場舞《開門紅》動感歡快,喜氣洋洋,巧妹廣場舞 。
減肥:在進行廣場舞運動時。通常需要全身多個肌群共同參與,相對而言運動鍵粗量比較大,可以幫助消耗身體內多余的脂肪,能夠起到一定減肥的作用。
緩解壓力:如果在平時生活中壓力比較大,通過跳廣場舞,配合音樂節奏、身體的運動,能夠使緊張的身心得到放松,可在一定程度上緩解壓力。
鍛煉身體:在跳廣場舞過程中,因需要四肢共同參與活動,可以促進體內的血液循環,并且在跳廣場舞時,還可以使體內的有害物質,通過汗液的形式排出體外,能夠促進身體健康,尤其是中老年人,適當堅持跳廣場舞,還能夠起到一定預防骨質疏松的效果。
跳廣場舞的壞處:
1、關節、韌帶損傷:如果在跳廣場舞時沒有經過專業的訓練,且動作幅度過大,尤其是在進行突然轉體、蹲起等動作時幅度過大,比較容易引起關節損傷,比如膝關橡汪節扭梁亮仔傷等。此外,在進行踢腿等動作時,若幅度過大,還容易造成局部韌帶的損傷。
2、誘發靜脈曲張:雖然在跳廣場舞過程中,四肢多個肌群都可參加運動,但在進行運動時大多需要保持站立位,不斷進行身體運動后,身體內的血液循環由于重力作用,多會聚集在下肢,時間長了之后,容易出現靜脈瓣膜關閉不全的情況,可能誘發靜脈曲張的問題。
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