p> 南川大叔問:“你開始投簡歷了嗎?”
表弟支支吾吾地回道:“還沒有,應聘哪個崗位我還沒有想清楚呢。”
南川大叔勸表弟,先在網上找一些資料,看看在招聘的崗位有哪些,對照自己的能力一一篩選,然后再綜合分析。
表弟聽完點了點頭,也表示接下來要好好研究一番。
但一周之后,表弟又去找他。
原來表弟并沒有去應聘,因為他聽說華為公司面試很嚴格,而且要求也很高,就算順利通過面試,也很難適應激烈的內部競爭。
南川大叔問他:“你先告訴我,投簡歷了嗎?”
南川大叔聽后,嘆氣道:“你根本沒去嘗試過,就已經被想象中的困難嚇住了。”
日本作家松浦彌太郎,曾說過一句話:“那些經常困于不安和焦慮的人,往往有想太多的壞毛病。”
在做一件事時,最難克服的,不是將會遇到的困難,而是想象中的困難。
不知你是否有這樣的感受:
本想去健身,但想著會很累,越想越累,干脆就不去了。
本想去讀書,但想著會犯困,越想越困,干脆就不讀了。
本想去寫作,但想著會很難,越想越難,干脆就不寫了。
《撒野》這本書中,有一句話:
“人就是這樣的,想來想去,猶豫來猶豫去,覺得自己沒有準備好,勇氣沒攢夠,其實只要邁出去了那一步,就會發現所有的一切早就準備好了。”
許多時刻,令我們疲憊的,從來不是沒準備好,而是過多的焦慮和猶豫。
放下過多的精神內耗,才能丟掉沉重的思想包袱,輕裝前行。
哲學家叔本華曾說過一句話:
“人性一個最特別的弱點就是,在意別人如何看待自己。”
你越在意他人的負面評價,越會喪失前行的勇氣。
只有放下過度的敏感,才能減輕內心的累贅。
日本作家渡邊淳一,曾認識一位很有才華的O先生。
這位O先生是文壇新人,已經在文學雜志上,發表過小說,未來大有可為。
但他卻因一次尋常的退稿經歷,自尊心受到很大傷害,從此一蹶不振。
渡邊淳一打電話安慰他說,不必在意這些。
他只是有氣無力地應了一聲。
還有一次,渡邊淳一到他的住處看他,但他不是撓頭就是嘆氣,根本沒有創作的欲望和斗志。
幾年后,這位O先生漸漸斷送了自己的前途,在文壇上徹底消失了。
《海賊王》里有一句話:
“這個世界并不掌握在那些嘲笑者的手里,而恰恰掌握在能夠經得住嘲笑與批評、并不斷往前走的人手里。”
面對他人的質疑和不看好:
若你強大,它就是你向上的墊腳石。
若你怯懦,它就是你向前的絆腳石。
已故建筑大師貝聿銘曾經被法國總統欽定為盧浮宮重建項目的設計師,但幾乎所有法國人都反對這個決定。
設計院的委員對貝聿銘的設計稿冷嘲熱諷:“這是什么破玩意!”
他走在街上,一個巴黎女人故意對他吐痰。
但從始至終,他沒有因為別人的無理言行大發脾氣,也沒有因為這些負面事件,放棄自己的設計理念。
后來,貝聿銘頂著巨大的壓力,終于用金字塔式的設計,讓盧浮宮成了法國人最驕傲的建筑。
有一句話說:“過多的敏感,是一種無謂的自我消耗。”
能吞得下多少委屈,才能成多大的事。
能受得住幾分打擊,才能成幾分的才。
當你最終做出成績,所有誤解就會不攻自破,所有打擊便會煙消云散。
去年有一則很火的視頻,叫做《先干了再說》。
視頻里,在突如其來的疫情面前,許多人紛紛犯了難。
一個小伙子,在紙上寫下了自己的擔憂,疫情前辭職了,還能找到工作嗎?
一個中年男子,在農村做家畜生意,他問自己,雞都出不了欄,鄉親們沒有收入怎么辦?
一個餐飲店老板,看著員工都在店里望著她,她在想,三個月沒進賬,店還能開下去嗎?
在短暫的困惑和掙扎后,他們紛紛行動起來。
那個小伙子,在沒找到合適的工作之前,選擇去當一名網約車司機。
那個中年男子,為了推銷鄉親們養的雞,開始嘗試在網上直播帶貨。
那個餐飲店老板,把店變成了小型菜市場,帶著所有員工,賣起了平價蔬菜。
最終,他們都熬過了最難的那一關。
當深陷困境時,越糾結越會走投無路。
當你去行動時,才能更好地尋找出路。
知乎上有一個提問:“37歲失業在家,壓力巨大,超級痛苦,怎么辦?”
首先,迷茫不解決任何問題。再次,情緒于事無補。
假如說,上帝在你眼前放了十個盲盒,并告訴你有一個里面裝的是你想要的,你會怎么辦?
你應該一個一個地去打開。
不要再浪費時間,趕緊去試錯,想太多是沒用的。
一個字,干。不行,換。再干,不行,再換。
有一句諺語說:“空談,水之泡沫;實行,金之點滴。”
也許,行動不能立馬給你帶來轉機,卻可以讓你慢慢擺脫困境。
想,都是問題,做,才是答案。
1983年美國社會學家hochschild,提到一個理論叫 “情緒勞動” 。
大意是除了日常的體力和腦力勞動外,還存在一種被忽視的勞動,就是情緒的勞動。
當一個人陷入過度焦慮和糾結時,就會消耗自己大量的體力和精力。
這也就是為什么,在做一件事時:
怕自己做不成,比真做不成,更讓你感到疲憊。
怕別人說你不行,比真不行,更讓你感到難堪。
許多時刻,我們面對的最大困難,不來自外壓和外力,而是來自情緒和精神的內耗。
所有困惑也好,質疑也罷,想得越多越痛苦。
當你摒棄雜念,拋開煩憂,做得越多越坦然。
一個人最大的自律,是不跟自己較勁。
點個 「在看」 ,與朋友們共勉。
作者 | 洞見(DJ00123987)——不一樣的觀點,不一樣的故事,2000萬人訂閱的買粉絲大號。
排版 | 徐徐來
圖片 | 部分圖片來源于網絡,侵刪
音樂 | International Piano Academy Lake Como - Kanon und Gigue für Klavier in D Major:No. 1, Kanon
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精選留言
讀書君
置頂
64
行動是治愈內耗最好的良藥,現在行動起來,加入樊登書友圈,每天共讀一本書,共同成長!
后臺回復關鍵詞【粉絲群】,即可加入,進群可抽免單,最高2000元
10w書友都已加入,你還不快來~
幸會
100
想,都是問題,做,才是答案
樊登讀書
(作者)
31
許多時刻,我們面對的最大困難,不來自外壓和外力,而是來自情緒和精神的內耗。
Dei昕同
80
看完茅塞頓開 豁然開朗 心情舒暢 焦慮緩解了許多 時間好快 我就是有時候想的太多浪費了許多時間 但無論如何 都要硬著頭皮往前走 彌補之前的不足 熬過去這幾十天 明年這個時候該有多開心啊 堅持到底
🎋2022考研上岸
樊登讀書
(作者)
43
加油,祝你成功上岸!
沐沐
40
當年本科自考剛開始沒多久的時候,身邊很多人說非常非常難考基本沒人畢業,于是我第一次公共課就放棄了。第二年我嘗試著把所有精力都放到備考中,結果我順利通過了。16科自考科目除了英語我補考過,其他全部一次性通過。我們本校這批參加這個專業的本科自考大專生大概有三百人左右吧,能按時畢業的不到十個,我就是其中一個。自那以后,我對自己的學習方法建立信心,我也不怕所謂的萬事開頭難,因為最難的是堅持,很多人不是因為事情本身難而退出,往往是不能自我堅持信念。
婷
38
這個世界并不掌握在那些嘲笑者的手里,而恰恰掌握在能夠經得住嘲笑與批評、并不斷往前走的人手里。
樊登讀書
(作者)
21
若你強大,它就是你向上的墊腳石。
若你怯懦,它就是你向前的絆腳石。
知了知了。
23
我們很多時候,想的很多,但做的卻少
得人喂
21
這篇文章我想用馬克思主義來總結,那就是:不要想不要想,趕緊去實踐,實踐是檢驗真理的唯一標準,實踐是一切認識的基礎!
Ava Jing
17
想,都是問題,
做,才是答案。
玲玲
17
我就是在意別人看法的那種人,總是害怕總是只想不干
XIEJIU
17
為自己而活,別太在意別人的看法。
小毛豆
16
精神內耗真的超級嚴重!特別看重別人的眼神,情緒喪,除了旅行能讓我平靜下來,工作和生活都很讓我焦慮,我最大的愿望可能就是找個小眾地方躺平,做著小小的事情
【好慕課】黃金忠
16
用陽光的心態,坦然面對一切。
一切否會慢慢變好!
樊登讀書
(作者)
12
想的越多,越會透支心力和體力,做的越多,才越能扛住壓,克住難。
kuki
14
這個剛好對應了《大腦幸福密碼》這本書,希望改變得更能體會幸福。
樊登讀書
(作者)
12
幸福是一種能力,它就藏在日常生活的細節中,重要的是我們是否懂得感知幸福。
豪子
12
謝謝樊登讀書,這篇文章就是為我而創作,最近陷入內耗,迷茫,彷徨,自責,非常痛苦
秘密
11
一個人最大的自律是不跟自己較勁
付華艷
10
面對他人的質疑和不看好:
若你強大,它就是你向上的墊腳石。
若你怯懦,它就是你向前的絆腳石。
機械19級-來導
9
不要太矯情了,就一普通人,別太把自己當回事,不必庸人自擾
Serve the People
7
跟對人才是出入,才有好日子過。
燕歸來
7
自從結識了“樊登老師讀書”,就像在我眼前打開一扇窗戶,傳業授道,解惑也,受益匪淺,感謝樊登老師!
今天,收到樊登老師讀書日歷,封面設計精美,還沒舍得打開看看。喜歡帆布袋,更喜歡那句
2024-07-29 07:08
2024-07-29 06:39
2024-07-29 06:25
2024-07-29 06:13
2024-07-29 05:47
2024-07-29 05:36