:生活在高原缺氧地區,運動員、潛水員等。2.身體有缺氧情況導致紅細胞代償性升高:心肺疾病等。3.其他原因:如脫水、或腎病(導致促紅細胞素分泌增加,有條件可以檢查促紅細胞生成素)。
3、谷丙轉氨酶升高,是脂肪肝引起的,建議中醫治療,否則長期下去會導致肝硬變。
4、血糖臨界,先通過飲食控制,控制主食(米面等淀粉類食物)攝入。適當有氧運動。
建議:
1.控制飲食,調整飲食結構,控制高脂高熱高淀粉食物攝入,增加粗雜糧、高纖維食物及水果攝入。適當有氧運動,必要時藥物降脂。
2.平時多飲水,減低血粘度,有條件做血液粘稠度檢測,如果血液粘稠度較高,可口服腸溶阿司匹林片,以降低心腦血管疾病的風險。
3.戒煙,抽煙不僅會造成身體缺氧,也會使血液中半胱氨酸升高,增加心腦血管疾病風險,并且有致癌風險。
4.最好先不吃營養品,但可適當補充鈣、硒等微量元素。
5.控制飲酒,最好不喝,飲酒可導致甘油三酯升高、也是導致脂肪肝原因之一,而且也不易控制血糖。
6.定期復查。轉氨酶正常后,可適量獻血,即可以適當減少紅細胞數,降低血粘度,減低心腦血管疾病風險,又能獻愛心,一舉兩得。
PS:與你這種生活方式絕對有關。先試著改變生活方式,如果還達不到效果,只有服藥了。
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